今年の土用の丑は7月24日(水)と8月5日(月)です。

 

うなぎには「食べると元気が出る」というイメージのとおり、
ビタミンＡ群・Ｂ群がたっぷり含まれているため、
疲れた体のリカバリーや食欲の増進が期待できます。

 

日本人にとって夏にうなぎを食べることは、夏バテ防止に効果的です！

 

これから本格的に暑さが強くなります。

うなぎなど栄養価の高い食材を積極的に食べて、夏バテに打ち勝つ体力をつけ、

暑い時期を上手に乗り切りましょう😊